标签: 身心调节

  • 提升你的频率:开启更高意识的奇迹之旅

    课程链接: https://www.udemy.com/course/raiseyourvibration/

    在现代快节奏的生活中,很多人都在寻找内心的平静与自我提升之道。Udemy上的课程《Raise Your Vibration: Your Guide To Higher Consciousness Now》正是一把开启高维意识大门的金钥匙。由具有20年经验的精神导师Mark T.J Keane亲自授课,这门课程融合了多种实用的工具与技巧,帮助你打破负面情绪的束缚,提升能量频率,迈向更高的自我境界。

    课程亮点包括:
    – 通过觉醒饮食和身心调节,激发身体的高频能量;
    – 探索“凝视”技巧,让你的意识与太阳等自然元素融合;
    – 从冥想、声音振动、身体运动(如Kundalini瑜伽、舞蹈和摇晃)中寻找能量平衡;
    – 使用神圣几何和七轮系统,增强心灵与身体的协调;
    – 了解吸引法则的奥秘,学会用积极的能量吸引美好事物;
    – 利用水晶、天使卡片、欢笑瑜伽等多元化工具,丰富你的灵性实践。

    这门课程不仅适合追求心灵成长的人,也适合希望改善生活状态、实现自我超越的你。Mark老师丰富的实战经验和多样的教学方法,将带领你开启一段充满色彩、光明与魔法的奇幻旅程。每一项技巧都经过验证,能够帮助你释放被困的情绪,提升能量频率,获得内心的平静与喜悦。

    如果你准备好迎接全新的自己,提升生活的质量,那么不要犹豫,立即加入这门课程,让我们一起“提升你的频率”,迎接更加光明和充满爱的未来!

    课程链接: https://www.udemy.com/course/raiseyourvibration/

  • 儿童呼吸训练师培训课程:培养孩子身心健康的必备技能

    课程链接: https://www.udemy.com/course/kids-breathwork-teacher-training-course/

    在现代社会中,孩子们面临各种压力和焦虑,学习如何帮助他们放松和调节情绪变得尤为重要。Udemy上的“Kids Breathwork Teacher Training Course”由和平宝贝团队精心设计,专为希望教授儿童呼吸放松技巧的人士打造。课程内容丰富,涵盖八种适合儿童的有趣、平静的呼吸练习,结合传统呼吸法进行了创新和改良。课程不仅介绍呼吸的解剖学和生理学,还讲解神经系统的作用,帮助学员理解呼吸对身体和情绪的益处。适合各种背景的专业人士,包括儿童教师、瑜伽老师、心理咨询师等,无需任何先前经验。课程配备精美插图手册,让学习更加生动有趣。完成课程后,你将拥有教授儿童呼吸练习的全部技能和信心,帮助孩子们学会自我调节,提升身心健康。无论是家庭教育、学校课程还是专业辅导,这门课程都能为你提供实用的工具。现在就加入我们,开启培养孩子健康的美妙旅程吧!

    课程链接: https://www.udemy.com/course/kids-breathwork-teacher-training-course/