标签： 艾森豪威尔矩阵

课程链接: https://www.coursera.org/learn/personal-productivity-time-management-and-prioritization

在当今快节奏的生活中，如何高效管理时间与任务成为每个人追求的目标。近期我参加了Coursera平台上的《个人生产力、时间管理与优先级设置》课程，收获颇丰。该课程由专家讲解，为学习者提供了全面实用的工具与策略，帮助我们优化工作与生活的平衡。

课程从 workspace 的整理与布局开始，强调良好的工作环境对专注力和效率的提升作用。接着，课程介绍了如何科学安排任务和优先级，利用艾森豪威尔矩阵（Eisenhower Matrix）和批量处理（batch processing）等技术，帮助我们更有效地分配时间和精力。

此外，时间管理技巧如时间块（time blocking）和番茄工作法（Pomodoro Technique）被详细讲解，适合在日常工作中实践。课程还特别关注在数字信息爆炸的时代，如何有效筛选和处理信息，避免信息过载。每个环节都配有实用案例和练习，帮助学员将理论付诸实践。

我强烈推荐这门课程给希望提升个人效率、改善时间管理习惯的朋友们。无论你是学生、职场新人或是职场老手，都能从中学到实用的技巧，助你更好地实现目标，增强生活与工作的掌控感。

课程链接: https://www.coursera.org/learn/personal-productivity-time-management-and-prioritization