课程链接: https://www.udemy.com/course/ultimate-emotional-self-healing-program/
在现代社会的快节奏生活中，我们常常会被各种情绪包围：痛苦、悲伤、愤怒、羞耻、无助。这些看似负面的情绪，其实都隐藏着我们内在宝藏的钥匙。《终极情感自我疗愈课程》是一门由Udemy精心设计的课程，旨在帮助我们探索并释放这些隐藏的能量碎片，从而实现内在的平衡与成长。课程内容丰富，涵盖了微技能的学习，如扎根、进入存在、绝对开放、主动倾听和促进转化等。这些技能帮助学员识别和转化过去的创伤和阻碍，重新连接自我，找到属于自己的价值和目的。课程特别强调：自我疗愈不是一次性的事件，而是一项终身技能。通过系统的实践，你可以学会如何面对内心的阴影，释放情感的束缚，培养自我善意和爱心，最终开启属于你的内在宝藏。无论你是在寻求个人成长，还是希望改善人际关系，这门课程都值得一试。让我们一起踏上这场自我探索与疗愈的旅程，发现那个未曾受损的真实自己！
课程链接: https://www.udemy.com/course/ultimate-emotional-self-healing-program/