课程链接: https://www.coursera.org/learn/pap-covid19
在当前全球疫情背景下，心理健康的重要性日益凸显。由巴塞罗那自治大学（UAB）心理危机处理单位推出的《急救心理学（COVID-19特辑）》课程，成为了帮助公众理解和应对心理危机的绝佳资源。该课程在Coursera平台提供，适合家庭成员、教师、心理工作者及任何关心心理健康的人士学习。课程内容简洁明了，结合视频讲解和丰富的支持资料，帮助学员快速掌握应对突发心理压力的基本技巧。特别适合在疫情期间自我保护和支持他人。推荐下载课程的支持资料，便于随时学习和携带。整个课程设计贴合实际需求，不仅提升个人应对危机的能力，也助力构建更健康的社区心态。无论你是专业人士还是普通大众，这门课程都值得一试，助你在特殊时期更好地照顾自己与他人。
近年来，学生的心理健康问题引起了广泛关注。如何在学校环境中有效支持学生的社交、情感和行为发展？由Coursera推出的“提供学校中的社会、情感、行为及特殊教育服务”课程为教育工作者、家长及相关从业人员提供了宝贵的指导。
这门课程是“学校健康专业化”系列的第三门课程，深度探讨了社会情感技能、心理健康与学习之间的关系。课程内容丰富，涵盖从基础的心理健康认知，到具体的干预策略，帮助我们理解学校如何通过不同层次的支持体系，满足不同学生的需求。
课程中的亮点包括：
– 介绍心理健康在学校中的重要性及其对学习的影响
– 分析全校性（Tier 1）干预措施，营造积极的学校环境，预防心理问题
– 探讨风险学生（Tier 2）干预策略，制定个性化方案并监测成效
– 讲解高强度（Tier 3）支持，为有重大需求的学生提供个别化辅导与支持
课程中通过跟踪两位学生——Kelsey和Javier，生动展示了不同干预措施的实际应用效果。无论你是教育工作者、心理咨询师，还是关心学生成长的家长，这门课程都能带来启发和帮助。
我强烈推荐这门课程，它不仅提供了理论基础，更注重实际操作，非常实用。相信学完后，你会对如何构建一个支持学生心理健康的校园环境有更深的理解和信心。快来加入学习，一起为学生的健康成长保驾护航吧！
课程链接: https://www.coursera.org/learn/supporting-families-and-caregivers
在医疗照护领域，支持患者家庭与照顾者是提升整体护理质量的重要环节。Coursera上的《Supporting Families and Caregivers》课程，专注于帮助医疗从业者、社会工作者以及家庭朋友了解和应对严重疾病患者家庭面临的挑战。该课程由一系列详实的模块组成，涵盖从基础的缓和治疗概念到具体的家庭和儿童支持策略，内容丰富实用。特别值得一提的是，课程重点关注患病儿童及其照顾者，教授实用的沟通技巧和支持策略，帮助家庭保持正常生活节奏，减轻心理压力。通过课程学习，你将掌握评估家庭需求、缓解照顾者压力、支持儿童心理调整的方法。无论你是医疗专业人士还是社会工作者，这门课程都能为你提供宝贵的实操经验和理论基础，极大提升你的专业能力。强烈推荐给所有关心家庭和照顾者福祉的朋友们，让我们共同为患者家庭带去更多温暖与希望！
课程链接: https://www.coursera.org/learn/supporting-families-and-caregivers
课程链接: https://www.coursera.org/learn/pap-covid19
随着全球新冠疫情的持续，心理健康成为我们不可忽视的重要话题。由巴塞罗那自治大学（UAB）心理危机应对单位推出的《心理急救基础（COVID-19特别版）》课程，正是一份宝贵的资源，帮助大家在疫情期间提升心理应对能力。该课程于2023年在Coursera平台上线，是原版课程的简化版，无需认证，非常适合希望快速掌握心理急救知识的学习者。
课程内容涵盖了心理急救的基本概念、应对策略以及在疫情背景下的特殊考虑。课程采用丰富的视频资料，配有便于携带的学习资料和字幕，学习起来既轻松又高效。无论你是家庭成员、教师还是心理健康从业者，都能从中获得实用的技巧和知识。
我强烈推荐大家利用这次学习机会，掌握心理急救的基础知识，更好地帮助自己和身边的人应对心理压力。课程没有繁琐的认证过程，适合快速学习和实际应用。赶快访问[课程链接](https://www.coursera.org/learn/pap)，开启你的心理健康提升之旅吧！
课程链接: https://www.udemy.com/course/acompanamiento-psicologico-en-casos-de-divorcio/
在当今社会，离婚已成为许多家庭面临的现实挑战。作为一名心理健康从业者或希望深入了解婚姻与离婚心理动态的学习者，选择一门系统、实用的课程尤为重要。今天，我要为大家推荐一门由Udemy平台提供的优质课程——《Acompañamiento psicológico en casos de divorcio》（离婚心理辅导）。
这门课程由经验丰富的心理学专家Carlota老师授课，专注于离婚过程中的心理支持与干预。课程内容丰富，涵盖了从“预离婚”阶段的决策分析，到离婚后家庭关系的调整，尤其强调对依赖情感、子女教育以及复杂离婚案件的处理技巧。
课程的亮点在于其实践性极强的案例分析部分，帮助学员通过真实场景理解问题所在，并学会应对策略。课程还设有在线互动和评估环节，确保学习效果，获得20小时的专业认证。
无论你是心理咨询师、社会工作者，还是对婚姻家庭关系感兴趣的学习者，这门课程都能提供极大的帮助和启发。点击链接，开启你的专业成长之旅吧！
课程链接: https://www.udemy.com/course/acompanamiento-psicologico-en-casos-de-divorcio/
课程链接: https://www.udemy.com/course/certified-addiction-trauma-a-psychodramatic-approach/
近年来，心理剧作为一种有效的心理治疗方法，逐渐被广泛应用于创伤和成瘾的干预中。此次我为大家带来一门来自Udemy平台的专业课程——《CERTIFIED Addiction & Trauma: A Psychodramatic Approach》，它由美国心理剧认证委员会（ABEPSGP）认证，专为心理健康专业人士、治疗师以及对相关领域感兴趣的学员设计。课程内容详细介绍了如何利用创伤知情和以创伤为重点的心理剧技术，防止再创伤发生，并有效治疗创伤和PTSD。课程通过具体的心理剧场景演示，教授如何引导客户运用心理剧技巧应对成瘾及创伤问题，采用三阶段的临床模型，帮助客户建立应对策略。无论你是心理学新手，还是经验丰富的从业者，都可以从中学到实用的技能。课程的学习目标包括分析最新的研究数据、理解同时处理成瘾与创伤的重要性、掌握心理剧的基础应用以及如何引导客户进行心理剧，建立他们的内在力量。强烈推荐给所有心理健康行业的专业人士、治疗师，甚至是处于康复阶段或有志于康复的人士。这门课程不仅内容丰富，还无需任何表演技能，非常适合希望提升行动方法技巧的学习者。快来加入我们，一起学习如何在实际工作中应用心理剧，助力客户走出阴影，迎向新生！
课程链接: https://www.udemy.com/course/certified-addiction-trauma-a-psychodramatic-approach/
课程链接: https://www.udemy.com/course/coaching-togo-mit-frank-astor/
在追求个人成长和职业成功的道路上，找到一个科学有效的辅导资源尤为重要。近期我体验了Udemy平台上的《Selbst- und Persönlichkeits-Coaching To Go》课程，由经验丰富的Frank Astor打造，整体感受非常值得推荐。这个课程仅用1.5小时，就能带领学员掌握23个 coaching 视频和20个实用下载资料，价值超过2,000欧元的内容，现价仅49欧元，性价比极高。
课程内容丰富，涵盖了目标设定、情绪管理、克服内心阻碍、提升自信、激励自己等多个方面。Frank Astor结合其30年的辅导经验，提供了实用的工具和方法，例如成功团队建设、SMART目标法、医学行走法等，帮助学员在职业和生活中实现突破。
我个人特别喜欢课程中的“生命之轮”练习，它引导我们评估生活的各个方面，找出需要改进的地方。此外，课程支持多次复习和重复操作，适合不同阶段的学习者深入学习。课程的设计非常人性化，随时可以暂停、回放，方便学员按自己的节奏掌握内容。
总的来说，这是一门结合理论与实践的优质课程，不仅适合希望提升自我管理能力的人，也适合正在寻找人生方向和突破的朋友。强烈推荐给那些希望在事业和生活中取得实质性进步的你！投资自己，开启你的成功之旅，从《Selbst- und Persönlichkeits-Coaching To Go》开始吧！
课程链接: https://www.udemy.com/course/coaching-togo-mit-frank-astor/
课程链接: https://www.udemy.com/course/emdr-techniques-and-coaching-for-children/
在现代社会中，儿童面对各种创伤和负面经历，如何有效帮助他们走出阴影、建立坚韧的心理素质，成为许多父母和教育者关注的焦点。最近我发现了一门非常实用的Udemy课程——《A Complete Child Approach to EMDR Coaching Practitioner》，它专为成人设计，旨在教授如何利用EMDR（眼动脱敏与再加工）技术帮助儿童应对创伤，培养心理韧性。该课程内容丰富，操作性强，非常值得推荐给有志于在心理辅导、育儿或教育领域深入学习的朋友们。
课程亮点包括：
– 系统介绍儿童创伤的不同类型（大T与小t），帮助理解孩子的心理状态；
– 详尽讲解EMDR的基础原理及其在儿童中的应用优势；
– 专门设计的儿童EMDR技术和适应策略，包括艺术治疗和情感轮盘等工具，增强治疗效果；
– 提供10份工作手册和打印工具，方便实际操作和会谈准备；
– 教授如何建立双重调谐，使用Pendulum Swing技术，为儿童营造安全空间；
– 方法技巧多样，包括情绪识别、韧性培养、应对不同类型创伤的策略，内容实用丰富。
课程的最大优势在于其实践导向和全面性，不仅涵盖了理论知识，更注重操作技巧，配备丰富的脚本和问卷，帮助学员快速上手，提升辅导能力。无论你是家长、教练还是心理工作者，都能从中学到实用的方法，实际应用于儿童的心理支持中。整体来看，这门课程内容紧凑、资料丰富、实用性强，是学习儿童EMDR技术不可多得的优质资源。
如果你希望提升自己在儿童心理健康领域的专业水平，帮助更多孩子克服创伤、建立自信，那么我强烈推荐你加入这门课程。相信通过系统学习，你可以成为一名更专业、更有爱心的儿童EMDR教练，为孩子们带去希望和力量。
课程链接: https://www.udemy.com/course/emdr-techniques-and-coaching-for-children/
课程链接: https://www.udemy.com/course/gerenciandoaansiedade/
在现代社会，焦虑已成为许多人面临的常见问题。Udemy的《Gerenciando a ansiedade》课程以其简洁、实用的方式，帮助学员理解焦虑的机制，并学会如何在日常生活中健康地应对它。课程内容直击核心，从身体、情感到大脑，全面解析焦虑的运作方式，让你清楚知道焦虑对你的影响。通过学习，你将掌握实用的方法，不仅能改善自我状态，还能在他人需要时提供有效的心理支持。课程强调积极利用焦虑，将其转化为成长的动力，是每个希望提升自我、改善人际关系的人的理想选择。无论你是希望更好地了解自己，还是想帮助身边的人，这个课程都能为你提供宝贵的知识和技能。推荐给所有渴望自我提升、追求心理健康的朋友们！
课程链接: https://www.udemy.com/course/healthy-relationships-with-youth-with-behavioral-concerns/
作为父母、看护者或教育者，帮助青少年克服情绪和行为挑战一直是个具有挑战性的任务。Udemy上的《Healthy Relationships with Youth with Behavioral Concerns》课程，为您提供了一套科学、温暖且实用的方法，助力您建立与青少年的健康关系。课程内容强调积极、真诚的交流方式，帮助您理解青少年的内心世界，从而有效应对各种行为问题。通过学习如何进行情绪检测、营造支持性环境，以及培养青少年的自我认知和自信心，您将成为孩子成长道路上的坚强后盾。课程强调以积极的示范带动改变，强调个体差异，鼓励关注每个青少年的独特天赋。在课程结束后，您将掌握实用技巧，能够更好地理解和支持青少年的心理健康，助力他们建立坚韧的性格和积极的生活态度。无论是家庭教育还是学校辅导，这门课程都非常值得一试，让我们一同携手，为青少年的健康成长保驾护航。
课程链接: https://www.udemy.com/course/healthy-relationships-with-youth-with-behavioral-concerns/