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标签： 心理援助

  • 全面了解心理急救课程：为灾难中的心理健康保驾护航

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/primeros-auxilios-psicologicos

    在应对突发灾难事件时，心理援助的重要性日益凸显。Coursera上的《Primeros Auxilios Psicológicos》（心理急救）课程为我们提供了一套实用的技能和知识，帮助我们在关键时刻为受灾者提供第一线的心理支持。该课程不仅适合专业人士，也适合普通大众学习，旨在减轻灾难带来的心理创伤，防止长期心理疾病的发生。课程内容涵盖自然灾害与人为灾害的基本知识、常见的精神障碍如创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁和焦虑等，以及实用的心理急救技巧。通过学习，你将掌握如何在现场识别受灾者的心理状态、提供基本的心理支持以及正确引导他们寻求进一步帮助。全球多个权威机构如世界卫生组织（WHO）都认可心理急救的重要性，强调每个人都可以成为灾难中的“第一响应者”。无论你是心理专业人士还是普通公民，掌握这门课程都能在关键时刻发挥巨大作用，帮助受灾者走出阴影，重建信心。赶快加入这门课程，为自己和他人的心理健康贡献一份力量吧！

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/primeros-auxilios-psicologicos

  • 深度评测：Coursera心理急救课程——用RAPID模型掌握危机干预技能

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/psychological-first-aid

    在面对突发事件或危机时，快速且有效的心理援助尤为重要。Coursera上的《心理急救》（Psychological First Aid）课程，提供了一套实用的RAPID模型，帮助学习者在紧急情况下支持受困者。本课程由专业的心理健康专家设计，内容涵盖从反思倾听、需求评估、优先排序、干预到后续处理的全过程，系统性地提升您的危机干预能力。

    课程分为五个核心模块：
    1. 介绍与基础：让学员了解心理急救的背景、历史及基本概念。
    2. 反思倾听与建立关系：学习如何有效倾听，建立信任关系。
    3. 评估与优先级排序：掌握评估受灾者需求的技巧，并合理安排干预的优先顺序。
    4. 干预与后续处理：具体操作建议及后续跟进方式，确保帮助的持续性与有效性。
    5. 自我关怀：强调帮助者的自我保护与心理调适。

    无论您是公共卫生专业人士、社会工作者，还是希望提升应急反应能力的普通人，这门课程都能为您提供实用的工具和理论支撑。课程采用理论讲解、案例分析和模拟演练相结合的方式，帮助学员在实际中灵活运用所学知识。

    强烈推荐每一位关注心理健康和危机应对的人士报名学习，让我们共同为社会营造一个更安全、更温暖的环境。

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/psychological-first-aid