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标签： 心理学

  • 全面提升变革领导力：Coursera《Agile Leader Training》课程点评与推荐

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/agile-leader-training

    在当今快速变革的时代，作为领导者，具备应对变化的能力尤为重要。近期我参加了Coursera平台上的《Agile Leader Training》课程，收获颇丰。这门课程深入探讨了大脑如何处理变化，帮助我们理解为什么人们常常抗拒变革，同时提供了实用的策略和工具，提升个人的变革抵抗力和适应能力。

    课程内容丰富，包括神经科学基础、恐惧心理的解构、建立新思维模式、领导者的自我关怀以及构建韧性五大模块。每个模块都配有具体的练习和行动计划，帮助学员逐步建立起应对变化的自信与能力。

    我特别推荐这门课程给所有希望提升自我变革能力的领导者和职场人士。无论你是在转型期的企业管理者，还是个人成长的追求者，这门课程都能为你提供科学的理论支持和实用的工具，帮助你成为真正的“变革引领者”。通过课程的学习，你将掌握如何解读大脑信号、克服恐惧、建立积极心态，以及持续增强变革韧性，最终变得更加坚不可摧。

    如果你渴望在个人和职业道路上迎接挑战、迎难而上，不妨尝试一下这门课程，让自己在变化中找到新的可能性与力量！

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/agile-leader-training

  • Udemy课程推荐：自信心提升的实用指南——《Confidence – Build it, Enjoy it, Upgrade it》

    课程链接: https://www.udemy.com/course/confidence-recharge-it-and-upgrade/

    在现代社会，自信心扮演着至关重要的角色。无论是职场、社交还是个人成长，自信都能帮助我们做出更大胆的决定，面对挑战时更加坚韧。这次我为大家推荐一门非常实用的Udemy课程——《Confidence – Build it, Enjoy it, Upgrade it》。这门课程专为希望提升自信、增强心理韧性的人设计，内容丰富，实操性强。

    课程由浅入深，首先帮助你了解影响自信的各种因素，然后教你如何利用这些因素让自己的自信心闪耀。课程采用视频教学，配合实际操作，确保每个学员都可以马上应用所学工具到生活中。通过基于事实的成功经验，你可以不断积累自信，将其转化为深层的自我价值感。

    课程中的练习非常实用，建议大家按步骤完成，做好笔记，享受每一次的蜕变过程。每取得一个新目标，都可以为你的自信加分。课程还特别强调构建个人的自信策略，让你在未来面对挑战时都能从容应对。无论你是职场新人还是希望突破自我的朋友，这门课程都值得一试，助你成为更加自信的自己！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/confidence-recharge-it-and-upgrade/

  • 全面解析《操控的秘密》：掌握识破与应对操控的关键技巧

    课程链接: https://www.udemy.com/course/how-manipulation-works/

    在当今社会，操控成为一种隐藏在日常生活中的潜在威胁。你是否曾经在工作中被上司或同事左右决策？在商业关系中被合作伙伴或供应商操纵？在朋友或伴侣间被情感操控或勒索？或者在政治、媒体信息中被虚假数据误导？如果你的答案是“是”，那么这门课程《操控的秘密》无疑是你的必修课。

    这门课程由经验丰富的讲师Vasco设计，内容极其全面，涵盖了所有主要的操控类型，包括情感操控、数字操控、心理操控等多种技巧。课程不仅详细介绍了这些操控手法的原理，还教你如何识别和应对它们，增强自我防御能力。

    课程内容丰富，从操控的九大类型入手，逐步深入：
    – 一致性操控：如何利用人的习惯和承诺让其保持一致
    – 情感操控：情感勒索、心理胁迫、情绪操控的技巧
    – 努力操控：通过改变任务的感知难度影响行为
    – 标准操控：操纵评价标准制造差异
    – 压力操控：利用恐吓、截止日期等制造压力
    – 身份认同操控：利用共鸣和归属感增加影响力
    – 事实操控：隐藏、扭曲或简化真实信息
    – 背景操控：通过改变比较背景影响价值判断
    – 标签操控：贴标签、定义化，影响认知

    每一节都配有丰富的实例和实用技巧，让你学会如何识别潜在的操控行为，并采取有效的反制措施。这不仅适合个人提高自我保护能力，也非常适合管理者、教师、销售人员等需要影响他人的专业人士。

    课程强调实用性，提供了多种应对策略，例如：质疑数字和标签、打破操控者的预设立场、利用透明度揭穿操控伎俩。此外，课程还涵盖了行为心理学相关原理，让你从根源理解操控背后的心理机制。

    我强烈推荐这门课程给所有希望提升自我认知、增强判断力、避免被操控的朋友们。无论你是在职场、日常生活还是政治环境中，这些知识都能帮你更好地保护自己，做出明智的选择。课程提供30天无风险退款保证，值得一试！

    快来加入我们，掌握操控背后的秘密，成为更聪明、更有防御能力的人吧！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/how-manipulation-works/

  • 全面推荐：Udemy《Re-New You – 如何焕新、再生与重塑你的生活》课程评测

    课程链接: https://www.udemy.com/course/matt-barnet-nlp-coaching-re-new-you-personnal-development-hypnosis/

    在当今快节奏、不断变化的社会中，个人成长与目标实现成为许多人追求的核心。《Re-New You – 如何焕新、再生与重塑你的生活》这门课程，凭借其深厚的理论基础和实用的行动指南，为学习者提供了一条通往自我变革的有效路径。课程融合了历史上最伟大的人格成长导师的智慧，结合作者30年的研究和实践经验，旨在帮助学员打破现状，开启全新的生活篇章。课程强调“行动与坚持”的重要性，无论你渴望改善人际关系、提升事业，或是实现个人梦想，这门课程都能提供相应的理念和工具。课程最大的亮点在于其包容性和普适性，所分享的思想和法则适用于各种人生阶段和背景的人士。无论你是刚刚开始探索自我提升，还是希望找到更科学的方法突破瓶颈，《Re-New You》都值得一试。我个人强烈推荐这门课程，因为它不仅帮助我理清了人生目标，更激发了我持续前行的动力。相信只要你付诸行动，这门课程会成为你人生转折的关键一环。快来加入我们，一起迎接焕然一新的自己吧！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/matt-barnet-nlp-coaching-re-new-you-personnal-development-hypnosis/

  • 全面评测：Udemy上的《Get Quirky – Copywriting Hack To 10X Your Sales》课程推荐

    课程链接: https://www.udemy.com/course/get-quirky/

    在当今竞争激烈的线上营销环境中，出色的文案技巧成为了许多创业者和市场营销人员提升销售的重要武器。今天我为大家带来一门极具实用价值的Udemy课程——《Get Quirky – Copywriting Hack To 10X Your Sales》。这门课程由一位在实战中总结出独特写作方法的讲师打造，内容紧凑、实用，适合任何想要快速提升转换率的营销人士。

    课程的最大亮点在于它强调“古怪”的写作风格，通过打破常规的方式吸引注意力、激发兴趣，从而引导潜在客户做出购买决策。讲师分享了自己从失败到成功的真实案例，激励学员相信“只要掌握正确的公式”，任何人都可以实现销售的飞跃。

    课程共包含7个课程单元，内容涵盖了心理学中的AIDA模型、长文销售信的写作技巧、情感共鸣的激发方法，以及如何利用“扭转问题”策略制作引人注目的销售页面。课程节奏紧凑，无废话，直接带领学员掌握实用的写作公式，助你在短时间内实现收益增长。

    我强烈推荐这门课程给希望在短时间内改善销售表现、提升营销技能的朋友们。无论你是网络新手还是有一定基础的市场人员，都能从中找到实用的技巧和灵感。立刻加入《Get Quirky》课程，让你的文案变得有趣又卖得火！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/get-quirky/

  • 心理学课程推荐：教练与咨询师的自我关怀之道

    课程链接: https://www.udemy.com/course/psychologie-selbstfursorge-fur-coaching-und-beratung/

    在繁忙的教练与咨询工作中，许多专业人士常常感受到身心的疲惫与压力，甚至面临职业倦怠的风险。最近我在Udemy上发现了一门非常实用的课程——《心理学：教练与咨询师的自我关怀》（Psychologie: Selbstfürsorge für Coaches und Berater），值得每位从业者深入学习。这门课程由业内经验丰富的专业人士设计，内容涵盖如何设立个人界限、融入自我关怀技巧、保护私人生活、轻松开展咨询流程以及避免常见的职业陷阱。课程中提供的实用策略，帮助我更好地管理工作中的情绪和压力，提升自身的专业水平，也让我在工作中找到更多的平衡。这对从事心理咨询、社会工作、教练等行业的专业人士尤为重要。无论你是刚入行还是从业多年的专家，这门课程都能为你提供实用的技巧和宝贵的启示。强烈推荐给每一位希望在职业生涯中保持身心健康、实现自我成长的朋友们。现在就行动起来，开启你的自我关怀之旅，让工作变得更加轻松愉快，为客户带去更优质的服务！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/psychologie-selbstfursorge-fur-coaching-und-beratung/

  • 【親子の絆を深める】ChatGPTを活用した効果的な褒め方講座レビューとおすすめ

    课程链接: https://www.udemy.com/course/homekotoba/

    子育てにおいて、子どもを上手に褒めることは非常に重要です。しかし、何度も同じ言葉を使ってしまったり、逆効果になってしまうことも。そんなお悩みをお持ちの保護者の方におすすめしたいのが、Udemyの『褒め下手でも大丈夫！ChatGPTで子どもの自己肯定感＆自己効力感を育むAI活用講座』です。このコースは、AIツールのChatGPTを活用し、子どもに響く具体的な褒め言葉を作る方法を学べる実践的な内容となっています。特に、自己肯定感と自己効力感の違いや、効果的な褒め方のポイントを理解できるのが魅力です。加えて、脳科学や発達心理学の視点も取り入れ、なぜ褒めることが子どもの成長に良いのかをわかりやすく解説しています。実践的なワークやチャレンジもあり、すぐに日常の子育てに取り入れることができるのも嬉しいポイントです。褒めるのが苦手な親御さんでも、AIを味方につけて子どもとのコミュニケーションをより良いものにしませんか？子どもの自己肯定感と自己効力感を育むためのヒントが満載のこのコース、ぜひ一度受講を検討してみてください。

    课程链接: https://www.udemy.com/course/homekotoba/

  • 深入学习：Udemy课程《Master Conscious Listening with GenAI and ChatGPT》评测与推荐

    课程链接: https://www.udemy.com/course/master-conscious-listening-with-genai-and-chatgpt/

    在当今快节奏的数字时代，听得懂、听得清楚比以往任何时候都更加重要。Udemy推出的《Master Conscious Listening with GenAI and ChatGPT》课程，正是帮助我们提升听力技巧、优化人际关系的绝佳选择。该课程由专业讲师精心设计，结合最新的心理学研究、数据分析以及实用技巧，带领学员深入了解“有意识的倾听”对个人成长和职业发展的巨大影响。课程内容涵盖听力的科学基础、常见障碍、突破方法，以及如何利用人工智能工具如ChatGPT进行练习和提升。学生反馈非常积极，许多人表示课程内容清晰详尽，实用性强，不仅提升了听力技巧，还极大改善了人际沟通。无论你是希望提升领导力、团队协作，还是增强个人关系，这门课程都能提供有效的指导和实践策略。通过学习，你将掌握主动倾听、解读非语言信号、理解潜在情感等关键技能，并制定个人化的听力提升计划。最后，还会介绍如何结合AI工具不断优化自己的倾听能力，实现持续成长。建议对提升沟通技能、增强情商、实现个人突破的学员们，不要错过这门优质课程。赶快加入，开启你的有意识倾听之旅吧！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/master-conscious-listening-with-genai-and-chatgpt/

  • 【占い初心者必見】ポジティブ心理学でクライアントを癒す！Udemy占いビジネス講座レビュー

    课程链接: https://www.udemy.com/course/happyfortune/

    近年来、占いビジネスは副業や独立を目指す人々にとって人気の選択肢となっています。今回ご紹介する『【副業・独立を目指す占い師必見】幸せへ導く占いビジネス講座！ポジティブ心理学でクライアントの心を癒す【初心者OK】』は、初心者でも安心して学べる実践的な内容が魅力です。本コースは、ポジティブ心理学の知識を活用した占いスキルを身につけ、クライアントの信頼を得る方法やリピーターを増やす戦略を徹底的に解説しています。特に、オンライン鑑定やSNSを活用した集客方法、さらにはChatGPTやAIツールを使った効率化まで網羅しており、今すぐ始めたい方に最適です。私も実際に受講してみて、具体的なマーケティング戦略や心理学を取り入れた技術の習得に非常に満足しています。独立や副業として占いを考えている方に、間違いなくおすすめできるコースです。是非、あなたもこの講座を通じて、自分の占いスキルを高め、夢の副業ライフを実現してみませんか？

    课程链接: https://www.udemy.com/course/happyfortune/

  • 掌握ADHD：利用AI打造高效支持系统的实用课程推荐

    课程链接: https://www.udemy.com/course/adhd_and_chatgpt/

    作为一名多动症（ADHD）患者，常常会被无休止的内心混乱、拖延和压力所困扰。传统的生产力建议往往难以适应我们的特殊需求，让人感到挫败和无助。今天，我想向大家推荐一门来自Udemy的创新课程——《Manage Your ADHD Using AI》。这门课程由心理学家和ADHD教练共同开发，旨在帮助你打破传统困境，利用智能工具如ChatGPT，建立符合自己节奏的高效支持系统。

    课程内容丰富实用，涵盖了为何传统生产力方法对ADHD大脑效果不佳、如何减轻决策疲劳、避免过度思考、合理规划优先级等核心技能。特别值得一提的是，课程中提供了大量关于如何使用ChatGPT进行思考、反思和保持动力的具体操作案例，让你在实际生活中轻松应用。

    课程的最大亮点在于它强调“适合自己”的方法，避免一刀切的建议。通过短小精悍的视频、反思引导和可下载的练习，你可以随时回顾，逐步建立起持久的ADHD友好型系统。这不仅仅是学习技巧，更是帮助你理解自己、依赖科技的智慧之路。

    如果你也在为ADHD带来的困扰苦恼，不妨试试这门课程。它会帮你用更聪明、更适合自己的方式向前迈进，让你在日常生活中找到更多的掌控感与自信。相信我，这会是你改善生活的一个新起点！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/adhd_and_chatgpt/