课程链接: https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being
近年来，越来越多的人开始关注如何提升自己的幸福感。《幸福的科学》这门课程由康奈尔大学的Laurie Santos教授主讲，现已推出适合青少年的版本，非常适合青少年或有兴趣了解幸福心理学的朋友们。这门课程通过一系列挑战，帮助你理解误区、认清幸福的真相，并培养更积极的生活习惯。在课程中，教授揭示了我们对幸福的误解，解释了为何我们常常高估或低估某些事情带来的快乐，并提供了科学的方法帮助我们克服偏见，找到真正能提升幸福感的行为。课程设计丰富，互动性强，非常适合希望通过科学方法实现自我提升的学员。无论你是学生、职场新人还是希望改善生活品质的朋友，这门课程都能带给你启发和实用的技巧。推荐大家抓住机会，开启自己的幸福之旅！你可以在这里找到青少版课程链接：https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being-for-teens
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