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标签： 实践技巧

  • 深入探索整合医疗中的正念疗法——Coursera优质课程推荐

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/mindfulness-integrative-healthcare

    近年来，正念疗法在医疗和心理健康领域逐渐崭露头角，成为改善患者生活质量的重要手段。本文为大家推荐一门由Coursera平台提供的高质量课程——《Mindfulness in Integrative Healthcare》（正念在整合医疗中的应用）。这门课程旨在帮助医疗从业者、心理咨询师及感兴趣的个人，深入了解正念的本质、应用原则及其科学支持。

    课程内容丰富，涵盖了正念的定义及误区、如何评估正念对患者的潜在益处、实操入门以及如何将正念引入临床实践。通过理论讲解与实践体验相结合的方式，学员能够掌握评估正念适用性的技能，并学会向患者介绍正念的益处，指导他们参与相关的正念项目。

    我个人强烈推荐这门课程，特别适合希望在医疗实践中融合正念疗法的专业人士。课程结构清晰，内容实用，既有科学研究的支持，也有实操技巧，帮助学员全面理解并有效应用正念疗法。无论你是初学者还是已有一定基础的从业者，都能在课程中获得启发与提升。

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/mindfulness-integrative-healthcare

  • 全面了解与实践：Coursera上的《积极心理学》课程推荐

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/psicologa-positiva

    近年来，积极心理学逐渐成为帮助我们提升生活质量的重要工具。在Coursera平台上，有一门名为《积极心理学》的课程，不仅系统介绍了这门学科的历史和理论基础，还提供了丰富的实践方法，帮助每个人都能在日常生活中提升幸福感与福祉。课程内容涵盖了积极心理学的起源与定义、不同的幸福模型，以及实用的个人和社会福祉提升技巧。令人值得推荐的是，课程强调这些实践并不需要专业心理背景，任何人都可以轻松学习并应用于生活中。无论你是希望改善自身心理状态，还是希望促进周围人的幸福感，这门课程都能为你提供宝贵的指导和启发。快来加入我们，一起探索积极心理学的奥秘，让生活更美好！

    课程链接: https://www.coursera.org/learn/psicologa-positiva

  • 全面解析：Udemy课程《Mastering ChatGPT Basics：Prompt Engineering for Beginners》推荐指南

    课程链接: https://www.udemy.com/course/mastering-chatgpt-basics-prompt-engineering-for-beginners/

    在人工智能飞速发展的今天，学习如何高效使用ChatGPT已成为许多学习者和职场人士的必备技能。今天我为大家推荐一门非常实用的Udemy课程——《Mastering ChatGPT Basics：Prompt Engineering for Beginners》。这门课程由Maximilian主持，专为零基础学员设计，帮助你轻松掌握提示工程的基础知识和实用技巧。

    课程亮点：

    1. 简单易懂：课程内容由浅入深，没有复杂的技术术语，适合所有对AI感兴趣的初学者。
    2. 实用性强：课程提供300多个实用提示，以及丰富的操作技巧，让你在写作、学习、工作中都能得心应手。
    3. 全面覆盖：从ChatGPT的基础介绍，到提示优化、工具使用、图像生成、移动端操作，应有尽有。
    4. 互动实例丰富：真实案例和演练帮助你快速理解并应用所学内容。
    5. 灵活学习：可以随时随地按照自己的节奏学习，充分利用碎片时间提升技能。

    为什么推荐这门课程？

    – 适合新手：无需任何技术背景，零基础即可入门。
    – 课程内容实用：提供丰富提示和模板，立即应用于实际工作和生活中。
    – 更新及时：紧跟AI最新应用场景，确保学习内容的前沿性。

    总之，无论你是学生、职场人士，还是创业者，只要你想提升与AI相关的技能，这门课程都会是你的绝佳选择。快来加入我们，一起开启ChatGPT的智能之旅吧！

    立即报名，让AI帮你变得更高效、更创造！

    课程链接: https://www.udemy.com/course/mastering-chatgpt-basics-prompt-engineering-for-beginners/