课程链接: https://www.coursera.org/learn/achieving-happiness-at-work
在现代职场中，员工的幸福感逐渐成为衡量企业成功与否的重要指标。Coursera平台上的《Achieving Happiness at Work》（实现工作幸福）课程，正是帮助我们理解并提升职场幸福感的绝佳资源。该课程由一系列丰富的模块组成，涵盖了从工作幸福的基本概念到具体实践的方法。课程首先介绍了工作幸福感的定义及其对企业和个人的积极影响，帮助学员理解为何关注员工幸福至关重要。接下来，课程深入探讨了如何通过感恩、个性化工作环境、建立人际关系等方式提升个人幸福感。同时，还提供了实际操作的方法，比如健康生活、冥想和正念练习，助力学员在日常工作中实践。此外，课程强调实现心理平衡的重要性，包括工作与生活的协调以及识别和克服影响幸福的因素。这门课程不仅适合管理者，也适合普通员工，希望每一位职场人士都能在学习中找到提升幸福的钥匙。强烈推荐给所有渴望在工作中获得更多满足感和幸福感的朋友们！
课程链接: https://www.coursera.org/learn/achieving-happiness-at-work