课程链接: https://www.coursera.org/learn/positive-energy
في عالمنا المليء بالتحديات والضغوطات، تعتبر الطاقة الإيجابية من العوامل الأساسية التي تؤثر على جودة حياتنا ونجاحنا المهني والشخصي. تقدم دورة الطاقة الإيجابية على منصة Coursera فرصة رائعة لفهم هذا المفهوم بشكل موسع، حيث تركز على أساسيات الطاقة الإيجابية وتزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لتعزيز طاقاتهم الداخلية.
تبدأ الدورة بتعريف شامل لمفهوم الطاقة الإيجابية، مع استعراض لمختلف التعريفات التي تتعلق بالسلام الداخلي والرضا الناتج عن علاقة الإنسان مع ربه أو من خلال التأمل. كما تتطرق إلى كيفية التعامل مع الأشخاص ذوي الطاقة السلبية، وكيفية شحن طاقتك الإيجابية بشكل مستمر، بالإضافة إلى التعرف على العوامل التي تقتل تلك الطاقة.
المحتوى سهل الفهم ومناسب للمبتدئين، كما أن المحاور التي تغطيها الدورة مهمة جداً للأفراد الذين يسعون لتحسين نوعية حياتهم أو لموظفي القطاعات التي تتطلب مهارات تعزيز الإيجابية في بيئة العمل. أنصح بشدة كل من يهتم بتطوير ذاته أو يطمح لإحداث تأثير إيجابي حوله بالانضمام لهذه الدورة، فهي خطوة أولى مهمة نحو حياة أكثر سعادة وإنتاجية.