课程链接: https://www.udemy.com/course/herbalism101/
随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注天然疗法和草药的奥秘。Udemy上线的《Herbalism 101》正是一门适合初学者的植物药草课程，由经验丰富的自学草药师Heather打造。这门课程不仅介绍了草药的历史、文化背景，还深入讲解了植物与人体的相互作用，帮助学员从零开始建立自己的草药知识体系。Heather拥有公共卫生硕士学位，结合自身多年的探索与实践，带领学员学习如何种植、采摘和制备草药制品，倡导可持续发展和环保理念。课程内容丰富，涵盖从药草的科学基础到手工制作药剂的实用技巧，非常适合希望回归自然、追求自给自足生活方式的朋友们。作为一名热爱旅行和瑜伽的健康追求者，我个人强烈推荐这门课程，不仅可以提升你的生活品质，还能让你更好地连接自然的力量。无论你是草药新手还是希望深化知识的爱好者，《Herbalism 101》都值得一试，开启你的植物药草之旅！