课程链接: https://www.udemy.com/course/bl101-conscious-dance/
如果你热爱舞蹈、喜欢随性舞动，那么Udemy的《通过自由舞动与舞蹈实现个人转变》课程绝对不容错过！这门课程由Movement Medicine团队精心设计，旨在帮助学员深入了解有意识的舞蹈（Conscious Dance），并掌握在舞池中自信、安全地与他人互动的技巧。课程内容丰富，结合理论与实践，让你在享受舞蹈的同时，提升自身的身体意识和社交能力。
课程亮点包括：
– 了解什么是有意识的舞蹈，探索舞蹈作为灵魂语言的深层意义
– 学习如何在舞蹈空间中保持安全，识别非言语暗示，避免不适或危险
– 掌握身体语言的重要性，学会用非言语的方式表达“拒绝”或“接受”
– 提升自我意识，从而在任何舞池、酒吧或俱乐部都能自信应对
– 通过互动示范，学习如何与他人安全、尊重地连接，建立更深层次的自我与他人关系
这门课程不仅适合新手，也适合有经验的舞者，通过学习，让你在舞蹈中释放自己、找到内心的平衡与安全感。完成课程后，你还能将所学应用到日常社交中，提升人际关系与自我保护能力。快来加入我们，让舞蹈成为你心灵的疗愈之旅吧！