课程链接: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress
在当今快速变化和充满不确定性的时代，情绪管理变得尤为重要。由耶鲁大学情感智能中心开发的《Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress》是一门专为教育工作者设计的10小时在线课程，旨在帮助教师、辅导员、校长及其他学职人员提升情绪识别与调节能力，营造更健康的教育环境。课程内容丰富，从基础的情绪认知到高级的文化响应策略，逐层深入，实用性强。课程中，学员将学习如何通过Mood Meter识别情绪、运用行动和思维策略管理情绪，还能理解如何帮助学生调节情绪，实现共情与合作，最终制定可持续的情绪管理计划。这门课程不仅提升了个人的情绪智慧，更有助于改善师生关系和学校氛围，非常值得一试。无论你是教育行业的从业者，还是对情绪管理感兴趣的个人，都能从中获得宝贵的技能与启发。强烈推荐大家报名体验，开启你的情绪智能之旅！
课程链接: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress