课程链接: https://www.coursera.org/learn/nutrition-pregnancy
孕期是女性生命中至关重要的阶段，良好的营养和健康的生活方式对于胎儿的健康成长起着决定性作用。Coursera上的《孕期营养与生活方式》课程，全面系统地介绍了孕期营养的最新研究成果和国际指导方针，帮助准妈妈和相关医疗从业者提升专业知识。课程内容分为四个模块：首先强调孕前保持健康体重和叶酸摄入的重要性，为胎儿提供良好的成长环境；其次详细解析孕期中营养需求的变化，如何科学调整饮食，避免食源性疾病；第三部分关注孕期常见的营养相关并发症，如肥胖和妊娠糖尿病，提供风险管理建议；最后，结合实际临床案例，为孕期营养和生活方式提供实用的建议。通过这门课程，学习者不仅能够理解孕期营养的重要性，还能掌握科学的干预策略，有效支持孕妇和胎儿的健康。强烈推荐给未来的父母、孕妇护理人员及医学专业人士，让我们共同为新生命的健康成长保驾护航！