课程链接: https://www.coursera.org/learn/mindfulness-integrative-healthcare
近年来，正念疗法在医疗和心理健康领域逐渐崭露头角，成为改善患者生活质量的重要手段。本文为大家推荐一门由Coursera平台提供的高质量课程——《Mindfulness in Integrative Healthcare》（正念在整合医疗中的应用）。这门课程旨在帮助医疗从业者、心理咨询师及感兴趣的个人，深入了解正念的本质、应用原则及其科学支持。
课程内容丰富，涵盖了正念的定义及误区、如何评估正念对患者的潜在益处、实操入门以及如何将正念引入临床实践。通过理论讲解与实践体验相结合的方式，学员能够掌握评估正念适用性的技能，并学会向患者介绍正念的益处，指导他们参与相关的正念项目。
我个人强烈推荐这门课程，特别适合希望在医疗实践中融合正念疗法的专业人士。课程结构清晰，内容实用，既有科学研究的支持，也有实操技巧，帮助学员全面理解并有效应用正念疗法。无论你是初学者还是已有一定基础的从业者，都能在课程中获得启发与提升。
课程链接: https://www.coursera.org/learn/mindfulness-integrative-healthcare