课程链接: https://www.coursera.org/learn/brilliant-passionate-you
近年来,随着自我提升和心灵成长的不断追求,许多人都在寻找一条属于自己的生活之路。今天,我想向大家推荐一门非常独特且富有启发性的Coursera课程——《精彩、充满激情的你》。这门课程由动画主持人Lewis带领,采用跨学科的视角,帮助我们探寻如何将每一天都过得精彩纷呈,成为最闪耀、最有激情的自己。
课程从“理想的完美一天”出发,逐步拆解构建幸福生活的关键元素,包括寻找人生目标、定义成功、保持身心健康、建立有意义的社区关系以及应对各种挑战。在学习过程中,你将学会如何明确自己的价值观,提升个人能量,以及建立支持系统,让生活更加有意义和充实。
特别值得一提的是,课程中的“GIVE模型”强调了社区的重要性,鼓励我们在生活中积极贡献和连接。课程还包含了丰富的互动环节,让学员们有机会分享自己的故事,共同成长。
无论你是在寻找生活的方向,还是希望提升自我,这门课程都能为你提供实用的指导和深刻的启示。让我们一起开启这段探索之旅,做最精彩、最充满激情的自己!
课程链接: https://www.coursera.org/learn/brilliant-passionate-you