课程链接: https://www.coursera.org/learn/psicologa-positiva
在现代快节奏的生活中，寻找内心的平衡与幸福成为许多人的共同追求。Coursera上的《积极心理学》课程正是为此而设计的精彩课程。通过本课程，你将深入了解积极心理学的历史及其科学基础，学习不同的幸福模型，并掌握多种实用的实践技巧，帮助你提升个人幸福感，同时也能影响你周围的社交关系。最棒的是，这些实践并不要求你是专业心理学家，只需你拥有一颗渴望改善生活的心。本课程涵盖从心理学的起源到具体的幸福提升策略，为你提供一套科学、实用的工具，助你在生活中实现更大的幸福与满足。无论你是学生、职场人士还是对心理学感兴趣的普通人，这门课程都值得一试，让我们一同开启幸福之旅吧！