课程链接: https://www.coursera.org/learn/mindfulness-integrative-healthcare
近年来，正念（Mindfulness）作为一种身心疗法，越来越受到医疗界的关注。今天，我想向大家推荐一门由Coursera平台提供的优质课程——《正念在整合医疗中的应用》（Mindfulness in Integrative Healthcare）。这门课程适合医疗专业人士、心理咨询师以及对自我成长感兴趣的个人。课程内容丰富，涵盖了正念的基础知识、科学研究、实际操作以及如何将其应用于临床实践中。在课程中，你将学习到如何评估正念对患者的潜在益处，识别适合采用正念的情况，以及如何引导患者参与正念练习。课程设计注重实践与理论相结合，通过讲座、体验和项目，帮助学员全面掌握正念的应用技巧。此外，课程还教授了如何识别正念可能存在的风险和禁忌，为安全推广提供保障。无论你是医疗从业者还是个人成长追求者，这门课程都能为你提供宝贵的知识和工具，助你在健康护理中融入正念的理念，从而改善患者的生活质量，促进身心健康。强烈建议对正念感兴趣的朋友们报名学习，开启你的身心疗愈之旅！
课程链接: https://www.coursera.org/learn/mindfulness-integrative-healthcare