课程链接: https://www.coursera.org/learn/plant-based-diets
在现代社会，饮食方式层出不穷，从纯肉食到纯素食，选择多样。Coursera平台上的《植物性饮食》课程为我们提供了一个深入了解以植物为基础的饮食方式的绝佳机会。本课程由专业人士设计，旨在帮助学员了解各种植物性饮食的类型、其带来的健康益处，以及常见的误解和迷思。课程内容丰富，涵盖从基础知识到实际操作，让你轻松掌握健康的植物性饮食方案。无论你是想改善健康、保护环境，还是追求更可持续的生活方式，这门课程都值得一试。学习后，你将能科学选择适合自己的植物性饮食，享受健康生活的同时，也为地球出一份力。强烈推荐给所有关注健康与环保的朋友们！