课程链接: https://www.udemy.com/course/borntofly/
《Born to Fly: Study Yoga Philosophy, Inversions, and Kirtan》是一门由Udemy平台提供的精彩瑜伽课程,专为不同阶段的瑜伽练习者设计。无论你是初学者还是经验丰富的老师,这门课程都能带给你全新的体验与启发。课程内容丰富,涵盖两大核心主题:一是如何通过倒立和手臂平衡等动作增强身体力量,打破恐惧与个人局限,提升自我;二是深入理解Bhakti(爱之瑜伽)的哲学基础,帮助练习者在日常生活中融入爱与奉献的精神。课程特邀多位瑜伽与哲学专家,带来精彩的讲座与实用技巧,让你在身体与心灵层面实现飞跃。无论你追求身体的突破,还是渴望精神的升华,这门课程都将成为你瑜伽旅途中的强大助力。推荐给所有热爱瑜伽、希望深度理解瑜伽哲学与实践的学员。