课程链接: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress
近年来，情绪管理在教育领域变得尤为重要，尤其是在全球性挑战和不确定性增加的背景下。由耶鲁情感智力中心开发的在线课程《在不确定与压力时期管理情绪》为教育工作者提供了系统且实用的工具，帮助他们更好地理解和调节自己的情绪，同时提升对学生情绪的识别与支持能力。课程共10小时，适合包括教师、辅导员、校长及其他非教学人员在内的PreK-12学校工作人员。课程内容丰富，涵盖了社会情感学习的基础知识、情绪识别与管理技巧、文化敏感性思维以及实际的情绪支持策略。通过课程中的Mood Meter工具、行动策略和思维转变方法，学员可以在日常工作中逐步建立起情绪智力，改善师生关系，提升教学效果。同时，课程强调文化响应性和偏见认知，帮助教育者成为更具包容性的情感科学家。无论你是希望增强自我情绪管理能力，还是希望更有效地支持学生情绪发展，这门课程都值得一试。强烈推荐给每一位关注心理健康与教育质量的教育者！
课程链接: https://www.coursera.org/learn/managing-emotions-uncertainty-stress