课程链接: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-visionary-science
近年来，积极心理学作为心理学的重要分支，逐渐走入人们的生活，帮助我们更好地理解幸福与成长。由“积极心理学之父”Martin E. P. Seligman教授主讲的Coursera课程《Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science》深入浅出地介绍了积极心理学的科学基础、核心技能以及未来发展方向。课程内容丰富，涵盖从幸福感的科学研究到身心全面繁荣的实践技巧，非常适合希望提升生活质量、增强心理韧性的人士。课程没有先修要求，适合各种背景的学习者，提供了实用的练习和技能，帮助你在日常生活中实践积极心理学的理念。
课程亮点包括：1. 由Seligman教授亲自讲解，让你直观了解科学背后的故事；2. 结合最新研究，揭示人类繁荣的关键因素；3. 提供实用的技巧，帮助你提升幸福感和生活满意度；4. 探讨身心健康的关系及未来心理学的发展方向。
无论你是心理学爱好者、教育工作者，还是寻求个人成长的普通人，这门课程都能带你开启积极心理学的旅程，学会用科学的方法提升幸福感。强烈推荐给追求生活质量和心灵成长的你！
课程链接: https://www.coursera.org/learn/positive-psychology-visionary-science