课程链接: https://www.coursera.org/learn/health-resilience-healthcare-workers
在当今医疗行业中，医疗工作者面对巨大压力和心理挑战，尤其是在疫情期间，心理健康问题变得尤为突出。最近我发现了一门非常实用的Coursera课程——《Mental Health and Resilience for Healthcare Workers》，它专为医疗人员设计，旨在帮助他们更好地管理压力、增强韧性。本课程由多位专业人士讲授，包括关于理解和管理焦虑、利用环境支持心理健康、培养感恩之心、建立韧性以及应对职业倦怠的实用技巧。课程内容丰富，结构清晰，非常适合医疗行业的从业者以及关心心理健康的朋友们。无论你是在一线工作，还是希望提升自己的心理调适能力，这门课程都值得一试。建议大家抽空学习，改善自身的心理状态，从而更好地为患者和社会服务。
课程链接: https://www.coursera.org/learn/health-resilience-healthcare-workers