课程链接: https://www.coursera.org/learn/tanhua-yishu
近年来，心理健康越来越受到关注，但很多人对心理咨询仍然充满神秘感和畏惧感。Coursera平台上的《手把手教你心理咨询：谈话的艺术》这门课程，正是为想要了解心理咨询、学习实用谈话技巧的人量身打造的。课程内容丰富，既没有高深莫测的理论，也不需要你成为专业的心理咨询师，只需用心学习，便能在日常生活中运用自如。
课程由“基本理念”入手，让你了解心理咨询的核心思想，学会用恰当的语言表达关心和理解。接下来，课程分为“参与性技术”和“影响性技术”两大部分，教你如何通过同理心和有效沟通推动他人的积极变化。这些技巧不仅适用于亲密关系，也非常适合在工作和社交中应用。
我个人体验深刻，学习之后，我发现自己与家人、朋友的沟通变得更加顺畅，关系也更加和谐。课程配合丰富的情景模拟，非常贴近我们的日常生活，让学习变得轻松有趣。无论你是对心理学感兴趣，还是希望提升自己的沟通能力，这门课程都值得一试。掌握了“谈话的艺术”，你会发现生活变得更加精彩纷呈！