课程链接: https://www.udemy.com/course/couples-communication-workshops-ccws/
在现代社会中，情侣之间的沟通问题成为许多关系破裂的关键因素。近期我发现了一门由Udemy平台提供的课程——《Couples Communication Workshops (CCWs)》，它不仅内容丰富，而且实用性极强，非常值得推荐给正在探索改善关系的伴侣们。这门课程主要通过多种干预技巧，帮助情侣们更好地理解彼此的情感，增强沟通的质量。课程核心包括：
1. 识别未被承认的情感：帮助伴侣避免通过压抑负面情绪来规避冲突。
2. 情感的扩展：引导情侣在当下积极面对和处理情绪，找到情绪的源头。
3. 表达与命名体验：利用“我陈述”和验证性表达，增进彼此理解。
4. 引发性反思与提问：促进更深层次的关系认知。
5. 追踪与反思互动模式：识别行为循环，理解彼此触发点。
6. 重新框架问题：将冲突视为依恋激活，而非攻击，从而构建健康稳定的关系。
课程配套的《Couples Communication and Development Workbook (CCDW)》由Stacy Judah博士编写，内容实用，适合所有希望改善沟通技巧的情侣。
我个人认为，这门课程不仅适合遇到沟通障碍的伴侣，也适合希望深化感情的情侣。通过学习课程中的技巧，情侣们可以更好地理解彼此的情感需求，减少误会与冲突，建立更加稳固、健康的关系。如果你也在寻找一门实用且内容丰富的情侣沟通课程，不妨试试《Couples Communication Workshops (CCWs)》，相信它会为你的爱情之路带来积极的变化！
课程链接: https://www.udemy.com/course/couples-communication-workshops-ccws/