课程链接: https://www.udemy.com/course/successfully-managing-anxiety-in-the-work-place/
在现代职场中，面对不断变化的工作环境和高压任务，焦虑已成为许多职场人士不可避免的问题。幸运的是，Udemy上的《Successfully Managing Anxiety in the Work Place》课程由知名学者Dr. Conor Hogan博士主讲，提供了科学、实用的应对策略，帮助你在工作中建立心理韧性，提升领导能力。本课程内容丰富，涵盖了公共演讲、紧迫的截止日期、绩效评估、模糊的期望、与同事的冲突、害怕犯错、微观管理、办公室政治、社交焦虑以及工作安全感不足等多个方面。每个模块都配有自我评估任务，让你在学习的过程中巩固知识，并通过结业考试和案例研究获得认证。无论你是希望提升自我管理能力，还是想成为能帮助他人缓解焦虑的专业人士，这门课程都能为你提供宝贵的指导。强烈推荐给所有希望在职场中建立健康心态、提升领导效能的职场人士！
课程链接: https://www.udemy.com/course/successfully-managing-anxiety-in-the-work-place/