课程链接: https://www.udemy.com/course/aprenda-a-ser-o-lider-e-o-protagonista-da-sua-historia/
在现代社会，情绪管理和自我领导已成为个人成长的重要核心。今天我要向大家推荐一门来自Udemy的精彩课程《Aprenda a ser o Lider e o Protagonista da sua História》，它由经验丰富的讲师基于自身经历精心打造，旨在帮助学员掌握情绪控制、增强韧性，从而成为自己人生的真正主角。课程内容丰富，涵盖了如何应对突发冲突、突破负面情绪的束缚，以及利用独特的工具——PLS（问题、差距、解决方案）模型，帮助学员识别问题的根源，找到最优的解决路径。此外，讲师还结合自己经历的重大人生挑战，如离婚、失业、事业挫折等，分享了如何在逆境中重塑自我，建立积极的思维模式。通过本课程，学员将学习到如何理解大脑的运作，避免陷入焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，从而真正成为自己人生的领导者和主角。如果你渴望掌控情绪、提升抗压能力，塑造更好的自己，不妨考虑一下这门课程，开启属于你的转变之旅！
课程链接: https://www.udemy.com/course/aprenda-a-ser-o-lider-e-o-protagonista-da-sua-historia/